Ich trinke schon seit längerem täglich Zitronenwasser.

Jetzt trinke ich am Morgen einen dreiviertel Liter lauwarmen Kräutertee mit dem Saft von 3 ausgepressten Zitronen. Sonst esse und trinke ich nichts bis Mittag.

Das wirkt sich so super aus auf den Stoffwechsel, Leber, Augen, Herz, Gehirn, Muskeln und Nieren, Harnsäurespiegel, Verdauung, Immunsystem.

Ich fühle mich fiter dadurch.

Das passiert mit deinem Körper wenn du Zitronenwasser trinkst

Habe eine weiche Haut und brauche noch immer keine Brille.

Wie gesund dein Tagesablauf ist, hängt nicht allein davon ab, dass du Zitronenwasser trinkst. Nach eigener Beschreibung lässt du das Frühstück weg und ersetzt es durch ein lauwarmes Getränk.

Kann man so machen, und wenn du dich wohl dabei fühlst, ist das auch ok.
Viele Menschen aber brauchen regelrecht ein Frühstück - und medizinisch spricht auch vieles dafür, nicht ausgerechnet auf das Frühstück zu verzichten. Versuche doch mal, ein ausgiebiges Frühstück mit viel Vollkorn und Obst, dann noch ein Mittagessen, und danach deinen Kräutertee......und lass dann das Abendessen weg. Das dürfte die positiven Effekte noch verstärken!

Das Video ist - wie die meisten solcher Videos - voll mit scheinbaren Fakten. Zitrone ist ganz sicher gesund - aber dass ein Scheibchen Zitrone im Wässerchen ausgerechnet die Pektinmenge liefert, die deinen Darm gesund macht.....ist Humbug.

Und die Brille......bräuchtest du auch nicht, wenn du keinen Kräutertee trinken würdest. Das hat ziemlich sicher damit nichts zu tun. Über kurz oder lang wirst du eine Brille brauchen - oder auf das Lesen verzichten. Das ist ganz normal - und ob das einen ein paar Jahre früher oder später trifft, entscheidet mehr die allgemeine Fitness, als ein Tee mit etwas Zitrone.....

WENN es so einfach wäre, dass einfach bei jedem EINE Maßnahme universell dazu führen würde, dass alles gut wird....dann wäre diese Maßnahme schon längst eine Pille!

SO einfach ist es aber nicht. Wenn du nachhaltig und gesund leben willst, dann brauchst du eine gesunde Ernährung, Sport und einiges mehr.......
Dein Kräutertee schadet sicher nicht - aber der allein ist nicht dein Geheimrezept - es geht schon um mehr. Da wären dann viele Fragen zu stellen, wie beispielsweise der nach deinem Job, dem Stresslevel dort und und und....und deinem familiären Kontext....wie hoch ist da dein Stresslevel.....und und und.....

Wenn du derzeit glücklich bist, und es dir gut geht - dann machst du sicher vieles richtig. Falsch aber ist die Annahme, dass andere vor allem durch die Aufnahme eines Kräutertees ähnliches erfahren würden.....das ist viel zu einfach gedacht!

Bitte - jeder darf diesen Kräuterteevorschlag ausprobieren - der schadet sicher nicht! Nur - bitte nicht enttäuscht sein, wenn dadurch sich nicht sofort bei jedem das Idealgewicht und eine absolute Fitness einstellt......die Welt ist halt etwas komplexer.....

Es geht hier ja nicht um den Kräutertee, sondern um die Zitrone.

Das Abendessen weg zu lassen - Dinner Canceling ist äußerst gesund!

Natürlich kommt es nicht nur alleine auf die Zitrone an, sondern auf viele Faktoren.

Aber die Zitrone ist etwas was sehr gesund ist, es gibt noch andere Sachen die ebenfalls gesund sind.

Eine Brille braucht man nicht unbedingt im Alter. Man kann einiges tun um dies zu verhindern.

Ich wollte nur darüber informieren dass Zitronensaft gesund ist, ich habe kein Heilversprechen für andere Menschen abgegeben. In erster Line habe ich ja von mir selbst erzählt, dass ich die guten Auswirkungen spüre.

Ich weiß dass zum gesunden Leben mehr gehört. Ich mache auch Sport. Ein ausgewogenes Seelenleben ist meiner Meinung nach sehr wichtig.

Ich wollte hier nicht über die gesamte Gesundheit schreiben, sondern nur über eine Frucht, die besonders gesund ist.

Man kann doch auch nur über eine Frucht berichten. Es ist immer besser wenn man natürliche Mittel benutzt und keine Chemie braucht.

Zitat von Waldveilchen im Beitrag #3

---

Ich wollte nur darüber informieren dass Zitronensaft gesund ist, ich habe kein Heilversprechen für andere Menschen abgegeben. In erster Line habe ich ja von mir selbst erzählt, dass ich die guten Auswirkungen spüre.

---

Zitat von Atue im Beitrag #4

---

Vielleicht habe ich dann was falsches reininterpretiert. Allerdings schon auch nochmals auf diesen Post der Hinweis: Wenn du meinst, dass du die guten Auswirkungen von Zitronensaft spürst, dann kann einerseits das sicher jeder für sich ausprobieren und selbst eigene Erfahrungen sammeln. Umgekehrt aber ist die Frage, wie wissenschaftlich nachweisbar es ist, dass das, was du spürst tatsächlich auf Zitronensaft ursächlich zurückgeführt werden kann. Es könnte eben auch andere Ursachen haben - beispielsweise deine Ernährungsgewohnheiten insgesamt, dein Sport und vieles anderes mehr.

---

Mein Magen ist etwas empfindlich gegenüber Zitronensaft wegen der Säure. Ich trinke aber morgens einen Schluck Granatapfelsaft. Enthält auch sehr viel Vitamin C und ist weniger sauer.

Ebenfalls viel Vitamin C enthält übrigens auch rohe Paprika (bezogen aufs Gewicht teils noch mehr als Zitrone). Auch leicht angedünstet hat sie immer noch viel davon.

Schön, der Zitrone zu huldigen.

Dann huldige ich mal mit.
Ok - richtig extrem betreibe ich das nicht, aber drei mal die Woche gibt es einen Zitronen, Limetten, Orangensaft mit Wasser.
Damit renne ich dann zwar zwei Stunden lang öfter auf Toilette, aber insgesamt funktioniert der Stoffwechsel geschmeidiger, meine Leber- und Nierenwerte sind damit richtig super.
Mit der Säure hat mein Magen selten Probleme. Wenn ich mal übertreibe..., aber sonst ist alles gut.

Tee mit Zitrone ist für mich ein gutes Hausmittel bei Erkältung. Hilft irgendwie immer. Im Sommer hingegen ist ein Spritzer Zitrone im Wasser oder eine schöne selbstgemachte Zitronenlimonade super erfrischend.

Tee - ja, aber mit einer Zitrone-Orange-Rum-Mischung. Das treibt bei mir jede sich auch nur anbahnende Erkältung aus...