Durch die Temperaturstürze der letzten Zeit ist "Schniefen" angesagt. Der so genannte "grippale Infekt", der u.a. Apotheken gute Umsätze beschert. Und Ärzte zu gelben Urlaubsscheinen greifen lässt.
Und man/Mann leidet.

Ist ja auch nicht schön. Ich habe das selbst seit letztem Freitag erfahren. Aber ich besinne mich immer der alten Heilmittel und greife nicht zur Chemiekeule.
So schwöre ich auf:

Lindenblütentee, erst ein ganz heißes Bad mit etwas (Kneipp)Erkältungsbad mit ätherischen Ölen drin, dann raus, auf die Couch, dick mit Decke einmummeln und den heißen Tee trinken. Die Schleimstoffe der Blüten gehören zu den besten Hustenlösern überhaupt.
Und einen Beutel Salbeitee mit heißem Wasser übergießen und später nach Abkühlung damit gurgeln.

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Bei Kopfschmerzen helfen heiße Fußbäder, denen man etwas Senföl aus der Apotheke zufügt.

Übrigens sind Chips, also das Knabberzeug aller Art, oft für Kopfschmerzen verantwortlich.

Und bei Schnupfen hilft die gute Hühnersuppe, täglich zwei Teller. Wobei natürlich frisch gekocht besser schmeckt, jedoch die Suppe aus der Tüte auch ihren Zweck erfüllen soll.

Bei zu hohem Blutdruck empfiehlt sich das Trinken von Rote Beete Saft, alternativ von Tomatensaft ohne Salz.

Zitat von kuschelgorilla im Beitrag #7

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Bei wetterbedingter Migräne kann ein Tee aus Schafgarbe Wunder wirken.

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Bei Stress und Erschöpfung sollte man Papaya essen.

Und ganz wichtig, ein Tipp für alle Tage:

Aufrecht gehen mit einem leichten Lächeln auf den Lippen. ;-)

Bei Kopfschmerzen und auch Herzklopfen empfiehlt sich der kalte Armguss à la Kneipp. Einfach die Unterarme unter den kalten Wasserstrahl halten.

Reichlich Melodien im Sommer zu essen soll vorbeugend gegen Sonnenbrand wirken.